Kreuzgang

Das Thema wurde abgetrennt aus dem Raucherkabinett. -HeGe


Das hat man davon, wenn man seine Mails abrufen will: http://portal.gmx.net/de/themen/gesundh ... uchen.html

Die Großhirnrinde ist bei Rauchern dünner als bei Personen, die nie geraucht haben. Die Region ist unter anderem für Belohnungen und das Treffen von Entscheidungen wichtig. Noch ist unklar, ob Nikotinkonsum die Ursache der dünneren Hirnrinde ist oder ob die andere Hirnstruktur das Rauchen fördert.

Nassos hat geschrieben:Recht so. Mir fällt gerade ein, dass ich als Verräter an der schlechten Sache mir hier selber die Teilnahme versagt hatte.

Ich werde den Beitrag (und auch diesen hier) sofort beanstanden.

Mir fehlt es hier entschieden an Konsequenz.

Rauchstrang den Rauchern, Nichtraucher raus!
Rauchstrang den Rauhhuuuuuuuuusssst, äha, äha, ääääääääääääääächg, ftuuuuu.

Nassos hat geschrieben:Jetzt schon ein halbes Jahr raucherfrei.
Gerade könnte ich eine Stange roh runterschlingen (gerne auch mit Käsefüllung)
Habe tatsächlich noch Zigarillos aufgetrieben (jeglich anderes Rauchwerkzeug wie z.B. Pfeifen, war ja schon entsorgt): zerknüllt und weggeworfen.
Scheibenkleister aber auch.

ich hatte diesen Beitrag beanstandet und er ist immer noch drin.

dann muss ich halt zu harten Mitteln greifen und übelst fluchen: euch soll doch's Mäuschen beißen! Ätsch.

jetzt mußt beichten

Linus, dasselbe heute machend. Es wird anstrengend.

hallo Nassos
Immer noch rauchfrei unterwegs??
Ich versuche es gerade und bin seit 5 Tagen rauchfrei. Ist nicht gerade lustig.
Die Gier eine Zigarette zu rauchen lässt langsam nach (d.h. der Anfall kommt nicht mehr alle 10 Minuten sondern jede Stunde).
Leider habe ich gerne geraucht, das macht das Aufhören schwieriger.
Hoffentlich halt ich durch

martin v. tours

martin v. tours hat geschrieben:hallo Nassos
Immer noch rauchfrei unterwegs??
Ich versuche es gerade und bin seit 5 Tagen rauchfrei. Ist nicht gerade lustig.
Die Gier eine Zigarette zu rauchen lässt langsam nach (d.h. der Anfall kommt nicht mehr alle 10 Minuten sondern jede Stunde).
Leider habe ich gerne geraucht, das macht das Aufhören schwieriger.
Hoffentlich halt ich durch

martin v. tours

Das hoffe ich doch sehr stark. Hab' auch ich es geschafft. Punkt-Basta-Amen.

Grüße,
Albert

Falls ihr zwischendurch schwach werdet, gewähren wir euch gerne Asyl im Raucherkabinett. Greift zu:

cantus planus hat geschrieben:Falls ihr zwischendurch schwach werdet, gewähren wir euch gerne Asyl im Raucherkabinett. Greift zu:

[Punkt] Der "Verführer" lauert doch hinter jeder Ecke.

Aber Danke, wir sind "trocken", "clean", und "entraucht"= Punkt-Basta-Amen-kein Geschäft-zumachen.

martin v. tours hat geschrieben:hallo Nassos
Immer noch rauchfrei unterwegs??
Ich versuche es gerade und bin seit 5 Tagen rauchfrei. Ist nicht gerade lustig.
Die Gier eine Zigarette zu rauchen lässt langsam nach (d.h. der Anfall kommt nicht mehr alle 10 Minuten sondern jede Stunde).
Leider habe ich gerne geraucht, das macht das Aufhören schwieriger.
Hoffentlich halt ich durch

martin v. tours

Zunächst meinen aufrechten und sehr herzlichen Glückwunsch. 5 Tage rauchfrei ist für einen langjährigen Raucher tatsächlich schon ein sehr großer Erfolg.

Ja, ich bin tatsächlich noch rauchfrei. Höchst dankbar, denn irgendwie ist ein Schalter im Kopf umgestellt: in mir brüllt es manchmal sehr laut, aber ich könnte den Griff zur Zigarette nicht ausführen, da bin ich irgendwie ... blockiert. Komisch, aber kann mir recht sein.

Ich habe kein Problem, wenn jemand neben mir raucht oder mir sogar eine anbietet. Der Rauch macht mich nicht verrückt und ich habe nicht das "aggresive Konvertitenverhalten" der Ex-Raucher. Der Rauch bringt mich nicht in Versuchung, auch die angebotene Zigarette nicht. Gott sei Dank!

Die Sucht meldet sich total unabhängig von äußeren Einflüssen. Vor ein paar Wochen war es schlimm, da hatte ich einige Tage heftige Erscheinungen - was mich überraschte nach ein paar Monaten relativer Ruhe. Es war genau wie am Anfang. Es verfolgte mich sogar in den Träumen, wo ich dann sündigte. Wie es der Zufall wollte, fand ich just zu jener Zeit Schachteln mit Zigarillos von früher. Der Blick blieb mir etwas zu lange darauf haften, bis sie dann im Müll gelandet sind. Sobald sie aus den Augen waren, waren sie auch aus dem Sinn.

Es ist jetzt rund 7,5 Monate her, aufgehört in der Karwoche dieses Jahres. Gut, in 14H hatte ich zweimal gesündigt, interessanterweise hat das keinen Rückfall bedeutet.
Ansonsten: kein Nikotinpflaster oder -kaugummi sondern kaltes Aufhören. Nur das war für mich der richtige Weg (was nicht heißt, dass das für andere auch so sein muss).

Ich würde auf jeden Fall auch diese Phase mit Gebeten begleiten, das ist mein einziger Ratschlag. Alles weitere ist der freie Wille des Menschen und die Gnade des Herrn.
Möge Er Dir beistehen.

Nochmal alles Gute und bleib eisern - und ja, ich weiß, dass es sauschwer ist. Aber irgendwann mal wird sich folgendes ändern: Du kannst Dich selber in einem Leben ohne Zigaretten vorstellen. Es geht. Und man lebt trotzdem weiter. Und es wird die Zeit kommen, wo Du nach einem guten Essen (oder anderen Genüssen) gar nicht mal an eine Zigarette denken wirst.

Nassos

Ein leben ohne Zigarette konnt ich mir immer schon vorstellen. Grausliches Zeug, billiger Tabak.

Mit jedem Tag den ich nicht rauche werde ich optimistischer es zu schaffen.
Das beten dafür ist mir auch wichtig.
Auf Dinge wie Nikotinpflaster oder Kaugummis verzichte ich. Das habe ich schon einmal probiert und hat bei mir nicht geholfen.
Ich hoffe sehr,Euch nicht irgendwann von einem Rückfall berichten zu müssen.
Das einzige was mir vielleicht wirklich fehlen wird:
Dort wo die Raucher waren, war es oft am interresantesten oder lustigsten. Bei Veranstaltungen, vor der Tür,am Balkon,etc..
Irgendwann waren dann auch die Nichtraucher bei den Rauchern.
Auch in 14Heiligen hatte es was, mit den paar Rauchern gemeinsam vor der Tür zu frieren.

martin v. tours

Herrschaften!
DAS hier ist das Fumoir des Kreuzgangs nicht die Entwöhn-Abteilung!
Raus hier!

Nein. Ich habe zweimal einen Weicheierbeitrag meinereiner moniert, ich habe das Blaue vom Himmel runtergeflucht, und der Beitrag ist immer noch hier drin.

Swindla, palio petrika.

@martin: es gibt keine Garantie, dass das ewig hält. Dies zu akzeptieren bringt meiner Meinung nach viel mehr Ruhe in die Sache, als sich einzubilden, dass das nie passieren kann.

Doch!

Wer bei drei keinen Tabak in Mund, Nase oder Arsch hat fliegt raus!

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mampf, mampf

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@Nassos: Kautabak?

Das Rauchen ist des Teufels Lust,
der Raucher, der hat meistens Frust,
der Rahaucher.
Denn sieht er an die schönen Mägdelein,
waheiß er, von dehenen wird keines mein,
denn er ist ja ein Rahaucher,
ein Rahau*ch*ch*ch*cher.

Pfui Teufel ...

(Nur zur klarstellung: ich rede von rauchen und meine damit den reinen Genuss, also ein, max drei Zigarren oder Pfeifen, samt anregenden Gesprächen. Nicht das verheizen billigen grauslichen Tabaks zur Befriedigung der Glückshormoinzentrale) also das gesellschaftliche soziale Geschehen gehört da eindeutig dazu.

taddeo hat geschrieben:Pfui Teufel ...

Find dich auch!

Linus hat geschrieben:Doch!

Wer bei drei keinen Tabak in [...] Arsch hat fliegt raus!

Ich stell mir gerade das anschließende Geschehen in Analogie zum Geschehen beim Schnupftabak vor.

Clemens hat geschrieben:

taddeo hat geschrieben:Pfui Teufel ...

Find dich auch!

Danke für das Kompliment! Ich finde, das gelbe Teil sieht mir sogar ein wenig ähnlich.

So nimmst du mich also wahr?!
Da sollten wir vielleicht doch eine kleine Supervisionssitzung in 14H miteinander abhalten!

ziphen hat geschrieben:

Linus hat geschrieben:Doch!

Wer bei drei keinen Tabak in [...] Arsch hat fliegt raus!

Ich stell mir gerade das anschließende Geschehen in Analogie zum Geschehen beim Schnupftabak vor.

http://www.youtube.com/watch?v=ruKB4cb9S9A

Clemens hat geschrieben:So nimmst du mich also wahr?!
Da sollten wir vielleicht doch eine kleine Supervisionssitzung in 14H miteinander abhalten!

Gern - wenn Supervision bedeutet, daß wir bei einem Glas Frankenwein darüber hinwegsehen ...

Albert hat geschrieben:[Punkt] Der "Verführer" lauert doch hinter jeder Ecke.

Verzeihung. Ich konnte nicht anders.

cantus planus hat geschrieben:

Albert hat geschrieben:[Punkt] Der "Verführer" lauert doch hinter jeder Ecke.

Verzeihung. Ich konnte nicht anders.

Ja ja, ...sich am Niedergang der armselig und geschundenen Kreaturen sich zu "ergötzen".

Gut, dann gibt es für dich zu Weihnachten nicht einmal einen (1) "netten" Gedanken. Wir wollten dir einen Strauß herrlicher, vom Geist durchströmte in Liebe gebundene Gedanken schenken, ab so..., konnten wir nicht anders.


Albert

Jopie Hesters gibt das Rauchen auf: http://www.welt.de/vermischtes/prominen ... n-auf.html